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sábado, 25 de julio de 2026

ENSALADA DE ARANDANOS Y MANZANA VERDE

 INGREDIENTES

Mix de lechugas
100 grs de arándanos
20 grs de piña
1 manzana verde

Aderezo

50 grs de crema agría
3 cdas de mayonesa
1 cdta de azúcar
sal y pimienta

Para preparar la ensalada de arándanos, manzana y piña cortar las lechugas variadas en pedazos tamaño bocado, la piña  en cubos pequeños, la manzana en bastones delgados y los arándanos deshidratados mezclar en un tazón y al momento de servir agregar el aderezo.

Para preparar el aderezo mezclar los ingredientes.

ENSALADA DE MANGO Y PIMIENTOS

INGREDIENTES

100 grs de pasas
3 cdas de pimiento rojo
3 cdas de pimiento verde
1 agucate hass
1 mango pintón
1 cebolla cabezona
1 cda de cilantro

Vinagreta

6 cdas de aceite de oliva
2 cdas de vinagre de vino
1 cda de jugo de limón
sal y pimienta

PREPARACIÓN

Para preparar la ensalada de mango y pimientos en un tazón mezclar las pasas, los pimientos cortados en finas tiras, el mango y el aguacate en cubos pequeños, la cebolla morada y el cilantro finamente picados mezclar con la vinagreta al momento de servir.

Para preparar la vinagreta mezclar el vinagre el jugo de limón con con la sal para que se disuelva y la pimienta recién molida para que se hidrate, agregar lentamente el aceite de oliva sin dejar de batir para que emulsione. si dispone de una botella mezcladora de vinagretas diseñada para preparar y servir la vinagreta puede poner todos los ingredientes juntos y agitar.



ENSALADA DE MAÍZ DULCE

 INGREDIENTES

100 grs de maíz dulce
50 grs de tomates cereza
1 cebolla cabezona morada
1cdta de pimiento rojo
2 cdas de cilantro

Vinagreta 

6 cdas de aceite de oliva
3 cdas de vinagre de vino
1 cda de jugo de limón
1 cda de mostaza
1 cdta de azúcar

PREPARACIÓN

Para preparar la ensalada de maiz dulce mezclar todos los ingredientes en un tazón, al momento de servir añadir la vinagreta pasar la ensalada a una fuente de servicio.

Siempre que vaya a preparar una vinagreta mezclar el vinagre con el jugo de limón, el azúcar y la sal para que se disuelva y la pimienta recién molida para que se hidrate, agregar el aceite lentamente sin dejar de batir para que emulsione o si dispone de una botella mezcldora de vinagreta diseñada para preparar y servir puede poner todos los ingredientes juntos agitar la botella para que emulsione.


jueves, 23 de julio de 2026

MASMELOS CASEROS

 INGREDIENTES

20 grs de gelatina sin sabor
1 cda de esencia de vainilla
1 cdta de colorantes alimenticios
50 grs de azúcar glass 
50 grs de maicena

Almíbar 

250 ml de agua
100 grs de azúcar

PREPARACIÓN

Hidratar la gelatina sin sabor en cincuenta mililitros de agua reposar cínco minutos, mantenerla en el fuego al baño María, revolver hasta que esté liquida y sin grumos evitando que hierva porque pierde su poder gelificante, pasar a la batidora batir unos segundos luego verter el almíba lentamente sobre la gelatina sin dejar de batir hasta que forme picos similar al merengue.

Engrasar un molde rectángular con mantequilla, retirar el exceso y espolvorer maicena mezclada con azúcar glass para que no se pegue, verter la preparación y dejar tres horas a temperatura ambiente. Si desea hacer malvaviscos de colores se debe engrasar y espolvorear pequeños recipientes según los colores que se vayan a usar y a cada uno le añadir goticas del color deseado según la intensidad que se requiera generalmente los colores son pastel, mezclar bien dejar reposar tres horas.

Pasado el tiempo se espolvorea el mesón y corta los malvaviscos del tamaño que deseado o si lo desea puede usar cortadores de galletas con figuras, luegos se espolvorean con la mezcla de maicena y azúcar glass y se guardan en un frasco con tapa.

Con éstos nombres se conoce ésta esponjosa gelatina, suncho, goma, nubes, carlotinas, masmelos, dulces de merengue, riguel,  malva de pantano, bismalma, planta de malva, planta de malvavisco marshmallows en inglés, paté de guimauve en francés. Su nombre proviene del griego antiguo "althein" que significa sanar, curar.

¿Cual es su orígen? Egipto 3500 años AC en la dinastía XVIII los egipcios machacaban las raices de la planta de malva "althla oficinalis" nombre cientifico y la mezclaban con otras hierbas y miel para consumirla en la consumían en las celebraciones de faraón por tanto era un privilegio solo para la realeza, no eran exactamente como los que consumimos actualmente pero fueron los antecesores.

En la antigua Roma, antigua Grecia y en la edad media utilizaban el extracto del mucilago de la planta de malva para la cicatrización de las heridas, los médicos medievales recomendaban su uso para tratar diversas dolencias respiratorias y digestivas.

En el siglo XIX los pasteleros franceses empezaron a mezclar claras de huevo batidas con azúcar sustituyendo la miel y el extracto de la planta de malvavisco para hacer ésta golosina que dio orígen a éstas pequeñas esponjas de dulce, crece cerca a los pantanos y a la orilla de los ríos.

¿Como se transformó en golosina? En el siglo XX comenzó en los Estados Unidos la producción masiva de los masmelos Alex Doumak 1913 - 1977 pastelero de origen griego patentó el método de hacer éstos dulces en la empresa familiar de dulces  llamada "Doumak inc" a comienzos de 1921 en los Angeles California. Se hicieron famosos gracias a la tecnología que usaban, consistía en pasar la mezcla de masmelos por tubos creando una cuerda continuada que se dejaba enfriar.

Después se cortaba en piezas iguales logrando la icónica forma cilindrica que conocemos actualmente. Los malvaviscos trenzados los elaboran en una maquina con tubos de tres orificios cada uno con masa de diferente color que da vueltas y trenza la masa, cuando enfría se cortan y se pasan por maicena y azúcar glass para empacarlos.

jueves, 16 de julio de 2026

ENSALADA RUMANA BIOF

 INGREDIENTES

300 grs de papas
20 grs de mayonesa
20 habichuelas 
12 aceitunas negra
6 pepinillos
4 huevos cocidos
3 zanahorias 
1 pechuga de pollo

PREPARACIÓN

Para preparar la ensalada rumana biof cocinar las papas sin piel con sal, las habichuelas, la zanahoria cada una aparte al dente, en un buen caldo cocinar la pechuga de pollo y los huevos. Cuando tenga los ingredientes listos se cortan  en trocitos y se mezclan con la mayonesa cuidando de no romper las papas, si es necesario o usted desea puede espolvorear pimienta recién molida y un poco de sal para realzar más el sabor.

Para preparar la vinagreta mezclar el vinagre con el zumaque y la sal y pimienta agregar lentamente sin dejar de batir el aceite de oliva para que emulsione o si dispone de una botella mexcladora de vinagreta diseñada para preparar y servir puede poner todos los ingredientes juntos agitar la botella para que emulsione la vinagreta.

Ensalada balela 

INGREDIENTES

100 grs de tomates cereza
15 aceitunas negras
15 aceitunas verdes
1 lata de garbanzos
1 lata de frijol negro
1 cebolla cabezona 
1 cda de perejil
1 cda de eneldo

Vinagreta

10 cdas de aceite de oliva
6 cdas de vinagre
1 cdta de zumaque
sal y pimienta

Para preparar la ensalada balela se escurre los garbanzos y los frijoles negros se enjuagan y escurren bien, se mezclan con la cebolla morada finamente picada, los tomates cereza y las las aceitunas cortadas a la mitad, el perejil, el enldo finamente picados, bañar on la vinagreta mezclar y reposar 30 minutos antes de servir.

Si no desea utilizar los garbanzos y los frijoles de lata puede poner garbanzos o frijoles en remojo la noche anterior y cocinarlos, le quedará igual de deliciosa la ensalada.

La ensalada balela es originaria de medio oriente con racices egipcias, su nombre deriva de la palabra "balila" que significa garbanzos cocidos.

Las papas aparecen en el menú desde que éste tubérculo se comemzó a consumir a nivel mundíal. En el siglo XIX comenzaron aparecer recetas en los libros de cocina en donde podemos encontrar infinidad de formas de prepararlas.

Zumaque es una especia de color rojo originaria del medio oriente, se obtiene de las bayas secas molidas de la planta "rhus coriaria" tiene un peculiar sabor ácido con toques amargos, es el sustituto del limón o del vinagre cuando no se desea usar éstos y quiere un toque de acidéz sin alterar el sabor de sus platos de carnes, pollo, pescados, salsas cremas, vinagretas, en ésta ensalada es indispensable.

El nombre de zumaque o sumac proviene de la planta de la que se obtiene.

lunes, 13 de julio de 2026

BRATKARTOFFELN -PAPAS DORADAS ALEMANAS

 INGREDIENTES

500 grs de papas
100 ml de aceite neutro
60 grs de mantequilla
1 cda de perejil
sal

PREPARACIÓN

Hervir las papas cinco minutos o más si son grandes, lo importante es no cocinarlas, cortar en rodajas, si desea que todas queden de igual tamaño cortar con un cortador de galletas cada rodaja de papa, calentar una sartén con la mantequilla y el aceite dorar por ambos lados Servir de inmediato acompaña carnes.

Las papas doradas alemanas surgieron como una solución para reutilizar sobras de papas en las familias campesinas. Actualmente es un plato que se consume en toda Alemania condimentadas con hierbas, acompañadas de tocineta ahumada.

Papas cambray doradas en mantequilla

500 grs de papas cambray 
30 grs de mantequilla
15 ml de aceite de oliva
3 dientes de ajo
1 cda de prejil
1 cdta de páprika
sal y pimienta

PREPARACIÓN

Para preparar las papas cambray en mantequilla cocinar con sal y piel las papas, cuando estén cocidas pasar a una sartén con la mantequilla y el aceite, dorar por todos los lados con los ajos que después se retiran, espolvorear páprika, sal y pimienta recién molida mezclar bien para que se integren los ingredientes, retirar del fuego espolvorear el perejil y servir de inmediato.

Papas cambray son papas de tamaño pequeño de textura suave al mismo tiempo firme que le dan un exterior dorado y un interior suave.

domingo, 12 de julio de 2026

ENSALADA CATALANA

INGREDIENTES

100 grs de pepinillos
30 grs de aceitunas verdes
25 grs de tomates cherry rojos
25 grs de tomates cherry amarillos
1 lechuga romana

VINAGRETA

9 cdas de aceite de oliva
3 cdas de vinagre de vino bco
1 cda de ajo fresco o en polvo
1 tomate asado sin piel
sal y pimienta

PREPARACIÓN

Para preparar la ensalada catalana cortar con la mano la lechuga en trozos pequeños tamaño bocado, los tomates cortados al medio, las aceitunas enteras o cortadas al medio, los pepinillos en trocitos, mezclar bien y añadir la vinagreta al momento de servir.

Para preparar la vinagreta mezclar el vinagre de vino blanco con  la sal para que se disuelva, agregar la pimienta recién molida para que se hidrate, añadir el aceite de olivas extra virgen o del que disponga lentamente sin dejar de batir con un batidor para que emulsione la vinagreta.

Si dispone de una botella mezcladora de vinagreta diseñada para preparar y servir puede poner los ingredientes juntos, agitar la botella para que emulsione la vinagreta.

Esta ensalada pertenece a la gastronomía catalana.